Forholdsregler for valg og kjøp av yogamatter

Når du velger en yogamatte, bør du være oppmerksom på følgende punkter: lengden bør ikke være kortere enn høyden, og bredden bør ikke være smalere enn bredden på skuldrene.
Tykkelsen er ca. 6 mm, og puten som er for tynn vil føle smerte når leddet berører bakken, og for tykk vil påvirke stabiliteten til stående handling. (Generelt sett, nybegynnere velger en 7MM yogamatte er mer moderat).

Observer elastisiteten til yogamatten. Klyper du yogamatten med hendene, hvis du føler at fingrene lett klemmes sammen, beviser det at yogamatten er for myk, selv om yogamatten er tykk, vil leddene som knærne gjøre vondt når de berører bakken. Hvis yogamatten er for hard, er den ikke særlig god, vår skjøre hud er uakseptabel, og den er lett å knuse, og den er ikke lett å lagre. Pass på å velge en yogamatte med god elastisitet og moderat hardhet for å matche din praksis.

Ensartethet av yogamatten. Legg yogamatten flatt og observer hvor jevnt den skummer, hvis den skummende overflaten er ujevn er det lett å forårsake skade under bruk. Hvis den skummede bulen er ødelagt, kan den ikke repareres.

Moderat vekt. Fordi yogamatter må bæres med oss ​​mange ganger, prøv å ikke velge for tunge matter slik at de kan bæres rundt.
Anti-skli av matteoverflaten, matten er flat med håndflaten for å presse matten fast og deretter skyve fremover, hvis matten glir på bakken eller hånden glir på matteoverflaten, betyr det at slipingen motstanden til matten er ikke veldig god. Det er fare for unødvendige skader under trening, slike matter bør brukes med forsiktighet.